Як доглядати за проблемною шкірою обличчя
Проблемна шкіра зустрічається у 80% підлітків під час гормонального сплеску, що вважається нормою. З роками ситуація має покращитися. Однак у старшому віці чистим обличчям можуть похвалитися одиниці. Для більшості жінок і чоловіків відсутність акне досягається постійним ретельним доглядом за обличчям. Давайте розберемося, чому виникають прищі, і як повернути проблемній шкірі гладкість.
Чому шкіра стає проблемною
У більшості випадків висипання на обличчі виникають через порушення роботи сальних залоз. Підшкірний жир виробляється у великих кількостях, формуючи на покривах тонку жирну плівку, яка заважає шкірі «дихати». Секрет сальних залоз забиває фолікули, утворюючи чорні цятки та прищі. Власницям жирної та комбінованої шкіри доводиться страждати від акне частіше за інших, проте наявність нормальної дерми не гарантує відсутність прищів.
Існують інші причини виникнення висипів. Це гормональні порушення у дорослих, часті стреси, неправильне харчування, генетична схильність. Жирна шкіра страждає і від зовнішніх факторів. До них належать: забруднення навколишнього середовища, неякісна косметика, відсутність догляду, недостатнє очищення пір, механічне та хімічне подразнення дерми.
Що робити, щоб покращити стан шкіри?
Вугровий висип не з'являється на порожньому місці. Це завжди результат впливу внутрішніх та зовнішніх факторів. Якщо почати боротьбу з першопричинами, то результат не забариться. Тому потрібно комплексно використовувати косметичні засоби, змінювати раціон та повсякденні звички.
Харчування при проблемній шкірі
Лікування акне починається з правильного харчування. Власниці проблемної шкіри повинні пам'ятати, що борошняні вироби, жирне та солодке посилюють запалення. Фастфуд збільшує кількість токсинів та холестерину в крові. Це стає причиною закупорки судин та збоїв у роботі лімфатичної системи, яка впливає на стан дерми.
Про користь жирних кислот омега-3 відомо кожному обивателю. Це, безумовно, важлива речовина, яка зміцнює здоров'я людини. Однак багато хто помилково вважає, що його можна замінити на омега-6. Останні дослідження вчених показали шкоду для шкіри від надмірного вживання цього підвиду жирних кислот, тому перестаратися з омега-6 не варто.
Косметичний догляд
Ретельно підібрані косметичні засоби суттєво покращують стан шкіри. Вибір продукції залежить від типу шкіри, рівня рН, переваг брендів, а також зручності використання. Дерматологи рекомендують базовий догляд, що складається із чотирьох етапів:
- очищення. Найголовніший момент у щоденній рутині, від якого залежить здоров'я шкіри. Очищати обличчя необхідно двічі на день без мила, спиртових розчинів, а також активного розтирання. Для проблемної дерми підходять засоби для демакіяжу з кислотами, що матують компонентами у складі;
- відлущування. Даний етап можливий лише у тому випадку, коли немає гострого запального процесу. Достатньо 1-2 процедур, що відлущують на тиждень із застосуванням м'яких скрабів;
- тонізація. Важливий компонент відходу, від якого залежить краса обличчя. Використання тоніка чи лосьйону сприяє нормалізації роботи сальних залоз, додатково живить дерму;
- зволоження. Власниці жирної шкіри вважають зволоження зайвим у повсякденному догляді. Однак недолік вологи активізує вироблення підшкірного сала, погіршує загальний стан дерми. Тому необхідно щодня застосовувати зволожуючі засоби.
Косметика для проблемної шкіри повинна містити компоненти, що підсушують: цинк або сірку. Такі абсорбуючі речовини, як глина чи вугілля, глибоко очищають пори. Для ніжного відлущування, вирівнювання кольору, рельєфу обличчя використовують засоби із саліциловою або АНА-кислотою.
Спосіб життя
Зовнішній вигляд людини багато в чому залежить від її способу життя. Алкоголь з нікотином впливають як на стан внутрішніх органів, а й відбивають наслідки на шкірних покровах. Збої в роботі кровоносної, а також лімфатичної систем призводять до закупорки пір, нездорового відтінку обличчя та інших неприємних наслідків. Позбавлення шкідливих звичок буде помітно неозброєним поглядом. Порушення режиму сну позбавляє дерму важливого часу для відновлення. Висипатися щодня – обов'язкова умова не тільки для здоров'я, але і для зовнішнього вигляду.
Якщо самостійний підбір доглядових засобів, зміна раціону та звичок не вплинули на наявність акне, настав час шукати фахівця. Салон краси BLOOM у Дніпрі пропонує консультації досвідченого косметолога, який порекомендує ефективні засоби боротьби з дерматологічною проблемою. Не дайте висипам зіпсувати ваше життя.
✿Як вибрати відповідні засоби для догляду за проблемною шкірою?
При виборі засобів для догляду за проблемною шкірою важливо звертати увагу на склад. Перевагу слід віддавати продуктам без спирту, саліцилової та гліколевої кислотами, які мають антисептичні властивості та сприяють очищенню пір. Також корисні компоненти, такі як цинк та ніацинамід, які регулюють вироблення шкірного сала та зменшують запалення. Важливо уникати засобів із комедогенними інгредієнтами, які можуть закупорювати пори.
✿ Які процедури в салоні допоможуть покращити стан проблемної шкіри?
Салонні процедури, такі як пілінг, мікродермабразія та лазерна терапія, можуть значно покращити стан проблемної шкіри. Пілінг з використанням саліцилової або гліколевої кислоти допомагає відлущити ороговілі клітини та очистити пори. Мікродермабразія сприяє оновленню шкіри та покращенню її текстури. Лазерна терапія зменшує запалення та стимулює вироблення колагену. Перед проведенням процедур рекомендується проконсультуватися з дерматологом.
✿ Які помилки слід уникати при догляді за проблемною шкірою?
При догляді за проблемною шкірою важливо уникати деяких поширених помилок. Не рекомендується часто вмиватися, оскільки це може призвести до пересушування шкіри та посилення вироблення шкірного сала. Також слід уникати використання агресивних скрабів та продуктів із високим вмістом спирту, які можуть дратувати шкіру. Не варто видавлювати прищі самостійно, оскільки це може призвести до поширення інфекції та утворення рубців. Важливо використовувати лише чисті інструменти та регулярно очищати аксесуари для макіяжу.
