Шкіра людини є найбільшим за площею органом, який постійно стикається з впливом зовнішніх факторів. Саме тому для очищення, харчування, захисту та зволоження шкіри сьогодні існує величезна кількість складів, що дозволяє підібрати засіб за індивідуальними параметрами. Правильний догляд за шкірою тіла взимку стане найкращим захистом від запалень, появи тріщин або лущення шкіри. Проста «техніка безпеки» допоможе зберегти шкіру м'якою, ніжною та шовковистою навіть у найсильніші морози.

Корисні поради щодо догляду за шкірою тіла в холодну пору року

Зимовий догляд за шкірою тіла повинен бути комплексним, якщо ви бажаєте отримати результат, що стоїть. Спочатку потрібно збалансувати власне харчування. Переглянути раціон слід на користь продуктів, до складу яких входять насичені жирні кислоти.

До таких відносяться:

• риба;
• авокадо;
• масло;
• насіння;
• горіхи.

Ці продукти допоможуть зберегти баланс гідроліпідного захисного шару. Також намагайтеся вживати якнайбільше рідини. Це може бути як вода, так і свіжий сік. У вашому раціоні має з'явитися більше овочів та зелені, які забезпечують наш організм вологою та корисними мікроелементами.

Уважно слід поставитись і до створення мікроклімату всередині квартири на період холодів. Лушпиння шкірного покриву є головним сигналом про те, що саме час обзавестися зволожувачем повітря. Якщо з його придбанням потрібно почекати, скористайтесь підручними засобами, наприклад, наповніть водою вази.

Може здатися, що найкращим способом зволоження шкіри в зимовий період є регулярний похід у лазню чи басейн. Але насправді зволоження шкіри тіла взимку не передбачає участі у подібних процедурах. Навпаки, фахівці рекомендують відкласти походи до басейну або сауни до початку наступного сезону. Причина полягає у високій температурі води, що стає причиною посиленого випаровування рідини зі шкірного покриву.

Найкраще приймати теплий душ, після якого не потрібно витирати епідерміс насухо. Досить просто промокнути тіло м'яким рушником. Після завершення водних процедур слід користуватися молочком або кремом. Завдаючи косметику для догляду за шкірою, поки вона залишається вологою, вам вдасться довше підтримувати оптимальний гідроліпідний баланс.

правильний догляд за шкірою тіла взимку

Правильний догляд за сухою шкірою тіла взимку
Косметика взимку допомагає захистити нашу шкіру від негативного впливу зовнішніх факторів. У той же час вибирати та використовувати її слід правильно. Не потрібно постійно користуватись скрабами в холодний період. Такі засоби дозволяють досягти тимчасового ефекту, але ніяк не впливають на причини, що призводять до лущення. Кошти, які мають бути у вашому арсеналі взимку, повинні відрізнятися натуральним походженням, а їх склад представлений оліями та керамідами, що дозволяють сформувати захисне покриття на поверхні шкіри. Масаж покращить кровообіг, завдяки чому корисні мікроелементи безперешкодно проникатимуть у клітини шкіри.

Правильний догляд за шкірою тіла взимку передбачає використання парафінової ванни, яка дозволить досягти вражаючого результату. Така процедура сприятливо впливає на шкіру рук, а також допомагає залікувати тріщини та позбутися відчуття стягнутості. У зимовий період варто відмовитись від використання вовняних виробів. Також під забороною виявляться речі з поліестеру та інших матеріалів, що відрізняються щільним приляганням до поверхні тіла. Тертя, що виникає в результаті такого прилягання, призводить до подразнення шкіри та активації запальних процесів. Альтернативою вовни стане бавовна. Термобілизна можна рекомендувати тим, хто проживає в морозних регіонах країни.

Процедури зволоження шкіри взимку повинні проводитися регулярно. Косметологи та дерматологи рекомендують користуватися спеціальною косметикою не рідше двох разів на день. Це дозволить постійно підтримувати високий рівень зволоження. Застосовувати косметичні засоби слід у ранковий та вечірній час. Найкращий ефект можна досягти при використанні косметики для тіла відразу після душу.

Увага треба приділити і денному моціону. Взимку шкіра потребує додаткового відпочинку та відновлення, тому намагайтеся спати якомога довше. Для відпочинку потрібно не менше 7 годин сну, що не переривається на пробудження. Також слід збільшити споживання рідини. Намагайтеся пити від 6 склянок чистої води на добу.

Завжди можете замовити у нас послугу косметології, професійні майстри салону Bloom завжди допоможуть Вам.