Кожа человека является самым большим по площади органом, который постоянно сталкивается с воздействием внешних факторов. Именно по этой причине для очистки, питания, защиты и увлажнения кожи сегодня существует огромное количество составов, что позволяет подобрать средство по индивидуальным параметрам. Правильный уход за кожей тела зимой станет лучшей защитой от воспалений, появления трещин или шелушения кожи. Простая «техника безопасности» поможет сохранить кожу мягкой, нежной и шелковистой даже в самые сильные морозы.

Полезные советы по уходу за кожей тела в холодное время года

Зимний уход за кожей тела должен быть комплексным, если вы желаете получить стоящий результат. Для начала нужно сбалансировать собственное питание. Пересмотреть рацион следует в пользу продуктов, в состав которых входят насыщенные жирные кислоты.

К таковым относятся:

• рыба;
• авокадо;
• масло;
• семена;
• орехи.

Эти продукты помогут сохранить баланс гидролипидного защитного слоя. Также старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Это может быть как вода, так и свежий фруктовый сок. В вашем рационе должно появиться больше овощей и зелени, которые снабжают наш организм влагой и полезными микроэлементами.

Внимательно нужно отнестись и к созданию микроклимата внутри квартиры на период холодов. Шелушение кожного покрова является главным сигналом о том, что самое время обзавестись увлажнителем воздуха. Если с его приобретением нужно повременить, то воспользуйтесь подручными средствами, например, наполните водой вазы.

Может показаться, что лучшим способом увлажнения кожи в зимний период является регулярный поход в баню или бассейн. Но на самом деле увлажнение кожи тела зимой не предполагает участие в подобных процедурах. Наоборот, специалисты рекомендуют отложить походы в бассейн или сауну до начала следующего сезона. Причина заключается в высокой температуре воды, что становится причиной усиленного испарения жидкости с кожного покрова.

Лучше всего принимать теплый душ, после которого не нужно вытирать эпидермис насухо. Достаточно просто промокнуть тело мягким полотенцем. После завершения водных процедур следует воспользоваться молочком или кремом. Нанося косметику для ухода за кожей, пока она остается влажной, вам удастся дольше поддерживать оптимальный гидролипидный баланс.

Правильный уход за сухой кожей тела зимой

Косметика в зимнее время помогает защитить нашу кожу от негативного воздействия внешних факторов. В то же время выбирать и использовать ее следует правильно. Не нужно постоянно пользоваться скрабами в холодный период. Такие средства позволяют достичь временного эффекта, но никак не воздействуют на причины, которые приводят к шелушению. Средства, которые должны быть в вашем арсенале зимой, должны отличаться натуральным происхождением, а их состав представлен маслами и керамидами, позволяющими сформировать защитное покрытие на поверхности кожи. Массаж улучшит кровообращение, благодаря чему полезные микроэлементы будут беспрепятственно проникать в клетки кожи.

Правильный уход за кожей тела зимой предполагает использование парафиновой ванны, которая позволит достичь впечатляющего результата. Такая процедура благоприятно воздействует на кожу рук, а также помогает залечить трещины и избавиться от ощущения стянутости. В зимний период стоит отказаться от использования шерстяных изделий. Также под запретом окажутся вещи из полиэстера и других материалов, которые отличаются плотным прилеганием к поверхности тела. Трение, которое возникает в результате такого прилегания, приводит к раздражению кожи и активации воспалительных процессов. Альтернативой шерсти станет хлопок. Термобелье можно рекомендовать тем, кто проживает в морозных регионах страны.

Процедуры по увлажнению кожи зимой должны проводиться регулярно. Косметологи и дерматологи рекомендуют пользоваться специальной косметикой не реже двух раз в день. Это позволит постоянно поддерживать высокую степень увлажнения. Применять косметические средства следует в утреннее и вечернее время. Наилучшего эффекта можно достичь при использовании косметики для тела сразу после душа.

Внимание нужно уделить и дневному моциону. Зимой кожа нуждается в дополнительном отдыхе и восстановлении, поэтому старайтесь спать как можно дольше. Для отдыха нужно не менее 7 часов сна, не прерывающегося на пробуждения. Также следует увеличить потребление жидкости. Старайтесь пить от 6 стаканов чистой воды в сутки.

Всегда можете заказать у нас услугу косметологии, профессиональные мастера салона Bloom всегда Вам помогут.