Як доглядати за шкірою обличчя взимку?

У зимовий період особливо яскраво помітний дефіцит вітамінів, що впливає не лише на наше здоров’я, а й на зовнішній вигляд. Першою страждає шкіра, тому при виявленні ознак її нездорового стану потрібно терміново додати до раціону фрукти та ягоди, багаті на вітаміни. Важливу роль у підтримці здорового стану шкіри відіграє вітамін D, який можна отримати з їжі або під час прогулянок під зимовим сонцем. Для його поповнення варто додати до раціону гриби, риб’ячий жир, тунець, масло, вершки та зелень. Водночас слід пам’ятати, що всі вітаміни мають бути збалансовані в організмі, щоб шкіра виглядала здоровою та доглянутою.

Основні поради з догляду за шкірою

З настанням холодів дуже важливо захищати шкіру від морозу та вітру, які роблять її більш сухою та призводять до втрати еластичності. Догляд за шкірою в холодну пору року передбачає зміну стандартного комплексу процедур і додавання до косметичного арсеналу більш делікатних засобів очищення.

Правильне вмивання стане запорукою відмінного стану шкіри. Для цього достатньо дотримуватися кількох простих рекомендацій:

• не слід використовувати для вмивання дуже гарячу воду, яка пересушує шкіру;
• намагайтеся користуватися милом із мінімальним вмістом лугу;
• віддавайте перевагу засобам без спиртів і сульфатів, які руйнують захисний бар’єр шкіри та можуть спричиняти лущення.

Для очищення шкіри взимку краще підходять м’які засоби, зокрема муси або олії, які делікатно видаляють залишки косметики. Узимку не варто використовувати засоби, що очищають шкіру «до скрипу», оскільки вони руйнують жирову плівку, яка є природним бар’єром і захищає шкіру від холоду.

У домі має бути відповідний мікроклімат, щоб шкіра залишалася в ідеальному стані. Повітря в квартирі з настанням холодів стає сухішим, тому не забувайте про використання зволожувачів. Частіше провітрюйте приміщення, щоб висока температура не призводила до надмірного пересушування шкіри. Також намагайтеся підтримувати температуру в межах 20–23 °C.

Зимовий догляд за шкірою передбачає використання відповідного крему. Стандартний засіб, який ви використовували влітку, навряд чи впорається із завданнями взимку. Навіть якщо у вас нормальна шкіра, для зволоження та захисту потрібна сезонна косметика. Взимку краще використовувати щільний крем із високим вмістом мікроелементів. Він має бути на масляній, а не водній основі. При купівлі крему для обличчя звертайте увагу на такі моменти:

• наявність позначки oil-based, що вказує на жирову основу крему;
• для ніжної та чутливої шкіри потрібен крем for sensitive skin;
• у складі крему для зимового догляду мають бути силікони, олії, а також гліцерин і гіалуронова кислота.

Корисною порадою буде вибір крему з антиоксидантами, які створюють на шкірі захисний бар’єр. Пам’ятайте, що шкіра потребує не лише денного, а й нічного догляду. Перед сном варто використовувати натуральну олію або сироватку для обличчя. Відмінний ефект забезпечують засоби з мигдалем, арганою, кокосом або авокадо.

Захист шкіри обличчя під час прогулянок має бути повноцінним. Оскільки взимку часто бувають морози, у такі дні перед виходом на вулицю слід використовувати кольдкрем і спеціальну косметику, яка захищає шкіру в найсуворіших умовах. Такі засоби можна знайти в аптеках, за консистенцією вони нагадують мазі.

Правильний прийом душу в холодну пору року

Одним із ключових моментів підтримання здоров’я шкіри взимку є правильний прийом душу. Гаряча вода в холодний період не є найкращим варіантом. Слід використовувати теплу воду, яка допомагає зберегти оптимальний гідробаланс шкіри після душу. Також важливо не перевищувати тривалість душу — не більше 7 хвилин, адже це може призвести до пересушування шкіри. Після душу обов’язково використовуйте зволожувальний крем, який відновлює баланс вологи.

М'яке очищення без пересушування

Взимку особливо важливо переглянути етап очищення шкіри, оскільки агресивні засоби можуть значно послаблювати її захисний бар'єр. У холодну пору року шкіра і так схильна до стресу через перепади температури, сухого повітря в приміщеннях і вітру, тому будь-яка зайва дія може призвести до посиленої сухості, роздратування і лущення. Саме тому краще відмовитися від жорстких засобів для чищення з високим вмістом сульфатів і спирту.

Оптимальним вибором стають м'які гелі, кремові пінки або гідрофільні олії, які делікатно розчиняють забруднення та макіяж, не порушуючи природного балансу шкіри. Також важливо пам'ятати про температуру води: гаряча вода руйнує ліпідний шар шкіри та посилює відчуття стягнутості, тому умивання має бути лише теплим. Такий підхід дозволяє зберегти шкіру більш спокійною, зволоженою та стійкою до зовнішніх факторів.

Рекомендації з догляду залежно від типу шкіри

Обираючи косметику, завжди враховуйте тип шкіри. Найкраще використовувати гідрофільну олію, а також сироватку для зволоження жирної шкіри перед нанесенням крему. Взимку не рекомендується використовувати матування та підсушувальні засоби. Краще обирати косметику з колагеном, натуральними оліями та екстрактами, а також кислотами, зокрема елаговою та саліциловою.

Суха шкіра та правильний догляд за нею

Для догляду за сухою шкірою слід використовувати м’які гелі, які допомагають тонізувати та зволожувати її. Живлення забезпечується кремами зі скваланом або ланоліном. Суха шкіра буде надійно захищена від холоду завдяки оліям з оливи, авокадо або кмину, а також протеїнам, колагену, екстрактам і вітамінам.

Нормальна шкіра потребує кремів із більш щільною текстурою. Взимку варто перейти на комплексний догляд із використанням BB-крему, який забезпечує всі потреби шкіри протягом дня. Очищення та маски для такої шкіри застосовуються у звичайному режимі.

Зимовий догляд за обличчям у салоні краси Bloom дозволяє залишатися привабливою в будь-яку пору року. Наші спеціалісти постійно підвищують кваліфікацію та дотримуються індивідуального підходу до кожного клієнта. Салон краси Bloom має найкраще обладнання та пропонує широкий вибір косметики, завдяки якій шкіра буде захищена, зволожена та насичена всіма необхідними мікроелементами.

✿ Чому шкіра обличчя взимку стає сухою та чутливою?

Взимку шкіра страждає через холодне повітря, вітер і сухе опалення в приміщеннях. Це призводить до втрати вологи, роздратування та лущення.

✿ Чи потрібно міняти крем взимку?

Так, краще перейти на більш поживні креми з маслами, керамідами та гіалуроновою кислотою, які допомагають утримувати вологу в шкірі.

✿ Чи потрібно використовувати SPF взимку?

Так, ультрафіолет діє цілий рік. Навіть узимку важливо наносити SPF, особливо при активному сонці або снігопаді.

✿ Які помилки найчастіше погіршують стан шкіри взимку?

Часті помилки: умивання гарячою водою, відсутність зволоження, рідкісне використання крему, агресивні скраби та ігнорування SPF.