Ходьба предполагает удержание веса, который может в 2 раза превышать массу собственного тела, поэтому женщины часто сталкиваются с болевыми ощущениями, которые могут отдавать даже в спину. Чтобы летом можно было покрасоваться в новом образе, ножки всегда должны быть здоровыми и ухоженными, чему поспособствует следование нескольким простым рекомендациям.

Основные правила ухода за кожей ног в летний период

Появление сухих мозолей, трещин на пятках, а также натоптышей является распространенным следствием неправильного ухода за ногами. По причине высокой нагрузки на стопы и использования не самой удобной обуви возникает немало угроз здоровью ног, которые можно нивелировать благодаря должному уходу, но далеко не всегда его удается обеспечить. Благодаря развитию медицины сегодня есть немало различных способов лечения мозолей, включая их удаление посредством воздействия на место образования лазером. В то же время куда проще не допустить их появления, чем заниматься потом лечением, поэтому главные правила ухода будут выглядеть следующим образом:

• регулярное очищение;
• качественное увлажнение и питание;
• тщательный массаж.

Специалисты рекомендуют прибегать к использованию скрабов, которые следует наносить на поверхность ног хотя бы дважды в неделю. Наносить скраб следует на сухую кожу, параллельно массируя стопу не менее нескольких минут. Это позволит добиться превосходной очистки, а также привести мускулатуру ног в тонус. После этого скраб можно смело смывать с поверхности ног.

Следующей важной рекомендацией станет ежедневное увлажнение. Как отмечают ортопеды, самой грубой ошибкой при уходе за ногами является нехватка влаги. Для устранения дефицита следует обеспечить ноги интенсивным увлажнением после купания. При нанесении крема следует проводить массаж пальцев и носка ноги, уделив каждой стопе не менее 5 минут.

Не забывайте о важности ухода за ногтями. Неприятный запах от ног часто появляется в случае, когда педикюру уделяется недостаточно внимания. По этой причине заведите привычку стричь ногти не менее одного раза в 2-3 недели, делая это после душа или ванны, когда ногтевая пластина распаривается и становится более податливой. Также стоит перейти к использованию масла для кутикул, чтобы поддерживать их в здоровом состоянии. Интернет-магазин косметики BLOOM может предложить вашему вниманию богатый выбор средств, которые позволяют поддерживать собственные ступни в идеальном состоянии.

Важную роль в поддержании тонуса наших ног играет своевременный и грамотный массаж, который не только дарит приятные ощущения, но и поможет избавиться от отечности, а также ощущения тяжести после напряженного трудового дня. Данная процедура способствует улучшению циркуляции крови, которая происходит в нижних конечностях, а также обеспечивает нормальный отток лимфы. Массировать ноги следует каждый день, что особенно важно вечером, когда человек отходит ко сну, и ноги долгое время будут находиться в неподвижном состоянии.

Массажные процедуры следует проводить с использованием специальных масел, которые усиливают эффект. Идеальным выбором станет оливковое, а также кокосовое масло. Перед их нанесением на кожу достаточно немного прогреть жидкость в ладонях. Массаж следует выполнять круговыми движениями. Помимо собственно пальцев, в массаже могут принимать участие и коврики, а также электрические массажеры.

Защита от бактерий и неприятного запаха

Для поддержания ног в идеальном состоянии не забывайте о том, насколько важно уделять должное внимание обуви, в которой мы ходим. Если появился неприятный запах, то причина также может заключаться в том, что туфли или сандалии утратили свежесть и чистоту. Поддерживать обувь в идеальном состоянии несложно, поэтому уделять внимание данному аспекту следует регулярно. Для устранения бактерий можно воспользоваться детской присыпкой или тальком. В аптеках продают немало препаратов, которые помогают бороться с повышенной потливостью ног. Не будет лишним поговорить с врачом, если при длительном использовании обуви возникает аллергическая реакция.

Каталог брендовой косметики позволяет приобрести препараты, благодаря которым ножки будут выглядеть еще более здоровыми и ухоженными. Для этого достаточно воспользоваться услугами наших консультантов, которые помогут сделать правильный выбор. Гипергидроз давно стал серьезной проблемой для широкой аудитории людей, поэтому уход за ногами требует тщательного контроля над потоотделением. Повышенное выделение пота можно снизить путем использования кремов, которые отличаются дезодорирующим воздействием, либо благодаря дезодорантам. Не забывайте, что наносить подобную косметику следует только на сухую и предварительно очищенную кожу.

Современные дезодорирующие средства не имеют в своем составе частичек алюминия, которые раньше приводили к закупориванию протоков желез. Они имеют полезные вещества в своем составе, которые снижают активность размножения патогенных микроорганизмов, а также избавляют от неприятного запаха:

• триклозан;
• фарнезол;
• эфирные масла;
• экстракты шалфея, коры дуба и мяты.

При покупке средств для борьбы с гипергидрозом обращайте внимание на составы с бергамотом, розмарином или чередой.

Регулярный педикюр позволит избежать многих проблем

Систематичность педикюра станет одной из гарантий того, что ваша ногтевая пластина не будет доставлять дискомфорта. Самой высокой эффективностью обладает аппаратный педикюр, который можно пройти в салоне красоты BloomNails. В процессе ухода за ногтями с его помощью обязательно применяют разные насадки, которые позволяют:

• шлифовать;
• обтачивать ногти;
• обрабатывать кожу.

Процедуры в салоне красоты также помогают устранить такие проблемы, как натоптыши или мозоли. Для этого используются специальные составы и фрезы, которые могут удалить отмершие клетки после их размягчения. Правда проблема стержневых мозолей потребует немало времени, но она будет решена с наибольшей эффективностью именно в салоне.

Как правильно наносить крем для ног?

Как и популярная косметика для лица, препараты для ног еще нужно правильно нанести, чтобы получить желаемый результат. При выборе состава крема обращайте внимание на наличие таких компонентов, как аллантоин, бисаболол и пантенол, которые помогают смягчить кожный покров. Длительное хождение босиком приводит к тому, что кожа стоп высыхает, поэтому летом следует пользоваться влагоудерживающими кремами, в состав которых входит коллаген и лецетин. Наносить крем следует массирующими движениями. Начинать нужно от носка и двигаться в направлении верха стопы. Массировать кожу лучше круговыми движениями. Не забывайте о пятке и лодыжках, которым часто не уделяют достаточно внимания. При серьезном истощении кожи крем для ног можно нанести на всю ночь, одев также носки из хлопка, что позволит их полноценно увлажнить.

Особенности ухода за ногтями летом

Качественная уходовая косметика всегда доступна в нашем каталоге, в чем вы можете убедиться самостоятельно, сделав заказ уже сегодня. Педикюр можно успешно выполнить и дома, если помнить несколько простых рекомендаций. В первую очередь не забывайте о ванночках, которые помогают размягчить кожу, благодаря чему она становится податливее и лучше обрабатывается. При работе с кутикулами не следует использовать лезвийные инструменты, так как они срезают слишком много кожного покрова, что приводит к его утолщению.